「好きな人に推しと言われた…これって脈あり?」「女性に推しと言われたけど、どう返事すればいい?」
最近、若い世代を中心に日常会話でも使われるようになった「推し」という言葉。元々はアイドルやタレントなどの応援対象を指す言葉でしたが、今では友人や職場の同僚など身近な人に対しても使われるようになっています。
特に気になる相手から「推し」と言われた時、その真意を知りたいと思うのは自然なことです。この記事では、「推し」と言われた時の相手の本当の心理を男女別に解説し、脈ありかどうかの見極め方や適切な対応方法をご紹介します。
「推し」の基本的な意味と男女による違い

「推し」という言葉の現代的な使われ方
「推し」は元々、推しメン(推したいメンバー)という言葉から派生し、アイドルやタレントなど「応援したい対象」を指す言葉でした。しかし現在では、日常的な会話の中でも広く使われるようになっています。
「〇〇さんのことを推してるよ」「あなたが私の推しなの」といった使い方をする人が増えており、特にZ世代(10代後半〜20代前半)を中心に一般的な表現となっています。
では、好きな人から「推し」と言われた場合、それはどのような意味を持つのでしょうか?
「推し」の言葉に込められる感情の種類
「推し」という言葉に込められる感情は大きく分けて以下のようなものがあります:単純な応援の気持ち、尊敬や憧れ、友情や親近感、そして恋愛感情です。これらの感情は混在していることも多く、また、言った本人も明確に区別していない場合もあります。そのため、「推し」と言われただけで相手の気持ちを判断するのは難しいことが多いのです。
男性が「推し」と言う時の心理
男性が女性に対して「推し」と言う場合、多くのケースで好意や恋愛感情が含まれていることが多いです。男性は一般的に、特に親しくない女性に対して「推し」という言葉を使うことは少ないため、あえて使う場合は特別な感情が込められていることが多いといえます。
「男が言う推し」は、ストレートに「好き」とは言いにくい場合や、関係性を一気に進めたくない場合に選ばれる傾向があります。「俺の中であなたは推しナンバーワンだよ」「最近の推しは〇〇さんなんだよね」このように言われた場合、単なる冗談ではなく、何らかの好意が含まれている可能性が高いでしょう。
女性が「推し」と言う時の心理
一方、女性が男性に「推し」と言う場合は、必ずしも恋愛感情を意味するわけではありません。女性は「推し」という言葉を、純粋な応援や尊敬の気持ちを表す場合も多いです。
「女性に推しと言われた」場合、それが恋愛感情を含むかどうかは、他の言動や態度と合わせて判断する必要があります。「〇〇さんのプレゼンテーション、いつも素晴らしいから私の推しです!」「職場の推しは〇〇さんです」このように言われた場合は、純粋な応援や尊敬の気持ちである可能性も高いでしょう。
「推し」と言われた時の脈ありサインと見極め方

「推しと言われた 脈あり」かどうかを判断するためには、言葉だけでなく、その前後の状況や相手の態度などを総合的に見る必要があります。
「推し」発言と一緒に見られる好意のサイン
「推し」と言われた時、以下のような言動が伴っていれば好意を持たれている可能性が高いです。照れくさそうに「推し」と言う場合(目を合わせられない、頬が赤くなる、声のトーンが変わるなど)や、あなただけに「推し」と言う場合は特に注目すべきサインです。
また、「〇〇なところが好きで推しなんだよね」など具体的な理由を添えたり、SNSであなたの投稿だけに「いいね」やコメントが多かったり、「推し」と言った後に連絡の頻度が増えたり、二人きりの時間を作ろうとする場合も、単なる冗談や軽い気持ちではなく、本気の好意である可能性が高いでしょう。
男性からの「推し」発言で脈ありを見分ける方法
男性からの「推し」発言で脈ありかどうかを見分けるポイントとして、言い方や表情が重要です。真剣な表情や特別な口調で言う場合は、本気の可能性が高いでしょう。また、何度も繰り返し「推し」と言う場合や、「推し」と言った後に個人的な話題に誘導しようとする場合も注目すべきです。
さらに、「推し」と言う時に身体的距離が近くなる、または触れようとする、目が合った時に視線をそらさず、長く見つめるといった行動も、恋愛感情のサインかもしれません。「男性から推しと言われた」場合、これらのサインが複数見られれば、恋愛感情を持たれている可能性が高いと考えて良いでしょう。
女性からの「推し」発言で脈ありを見分ける方法
女性からの「推し」発言は、必ずしも恋愛感情を意味するわけではありませんが、あなたにだけ内緒の話や悩みを打ち明けたり、「推し」と言った後に褒め言葉が増えたり、他の人とは違う接し方をしたりする場合は注目すべきです。
また、あなたの好みや趣味について詳しく知ろうとしたり、二人きりでの食事や映画など、デートに誘われたりする場合も、単なる尊敬や応援以上の感情を持たれている可能性があります。「女性に推しと言われた」場合でも、これらのサインが複数見られれば、恋愛感情を持たれている可能性が高まります。
状況別:「推し」と言われた時の対応策

「推し」と言われた状況はさまざまです。ここでは、代表的な状況別の対応方法をご紹介します。
職場で推しと言われた時の対応
職場での「推し」発言の意味を理解する
「職場 推しと言われた」場合、多くのケースでは「仕事上で応援している」「仕事の能力を評価している」という意味合いが強いです。特に複数人がいる場面や公式の場で「推し」と言われた場合は、恋愛感情よりも職業的な評価である可能性が高くなります。しかし、二人きりの状況や特別な場面で「推し」と言われた場合は、恋愛感情が含まれている可能性も考慮する必要があります。
職場恋愛に発展させるべきか慎重に判断する
「職場の推し」から恋愛関係に発展させるかどうかは慎重に判断する必要があります。まず会社のルールとして職場恋愛に関する明確な規定があるかどうかを確認しましょう。また、関係がうまくいかなくなった場合の職場環境への影響も考慮すべきです。
特に上司と部下の関係の場合は、キャリアにネガティブな影響がないかも検討が必要です。さらに、同僚からの視線や噂話への対処方法も事前に考えておくと良いでしょう。そして何より、お互いの気持ちが一時的なものではなく、真剣なものかどうかを見極めることが大切です。これらを総合的に考慮した上で、関係を進展させるかどうかを決めるとよいでしょう。
既婚者に推しと言われた時の対応
既婚者からの「推し」発言の真意を冷静に分析する
「既婚者に推しと言われた」場合は、特に慎重な対応が求められます。既婚者からの「推し」発言には、純粋な応援や尊敬、友情や親近感、そして場合によっては境界線を超えた好意などの可能性が考えられます。どの可能性が高いかは、「推し」と言われた状況や、前後の言動、普段の関係性などから冷静に判断する必要があります。
適切な距離感を保つための具体的な対応策
既婚者との関係では、適切な距離感を保つことが重要です。まずプロフェッショナルな関係を維持することを心がけ、特に職場の場合は仕事上の関係を優先しましょう。また、業務外での連絡や深夜のメッセージなど、個人的な連絡は控えることも大切です。
できるだけ二人きりの状況を作らず、他の人も交えた場で会うようにすることも賢明です。必要に応じて「友人として」など関係性を明確にし、相手の配偶者や家族の存在を念頭に置いた言動を心がけることで、誤解やトラブルを防ぎ、健全な関係を維持することができるでしょう。
「推し」と言われた後の適切な返事と関係の発展させ方

あなたも相手に好意がある場合の返事と対応
「推しと言われた 返事」で悩む場合でも、あなた自身も相手に好意がある場合は効果的な返答方法があります。素直な気持ちを伝える方法として、「私も〇〇さんのことが好きです」「嬉しいです、私も〇〇さんのファンです」と率直に伝えるのも良いでしょう。
また、「どういう意味で推しって言ってくれたの?」と質問で返して相手の気持ちを確かめる方法や、「私こそ〇〇さんの△△なところが素敵だと思っています」と具体的に褒め返す方法も効果的です。単純に「そう言ってもらえて嬉しいです。ありがとう」と感謝を伝えたり、「今度二人で食事でもどうですか?」と次のステップに誘ったりするのも良いでしょう。これらの返答は、相手の好意に応えつつ、関係性を一歩進めるきっかけになります。
好意はないが関係を悪くしたくない場合の対応
一方、相手に対して特別な感情がない場合でも、関係を悪くすることなく対応することは可能です。「ありがとう、そう言ってもらえると励みになるよ」と軽く受け止めたり、「私も〇〇さんのことは大切な友達だと思っているよ」と友情を強調したりする方法があります。
また、「え〜、私なんかが推しなの?面白いね」と冗談で返す(ただし相手を傷つけない範囲で)方法や、感謝の言葉を述べた後に自然に別の話題に切り替える方法、「私も〇〇さんを含めたこのチームの皆のこと応援してるよ」とグループの話に広げる方法などがあります。これらの対応は、相手の気持ちを尊重しつつも、誤解を与えないようにするのに役立ちます。
「推し」から恋愛関係に発展させるアプローチ
相手の「推し」発言の真意を確かめるテクニック
「推し」という言葉を足がかりに恋愛関係に発展させたい場合、まずは相手の真意を確かめることが大切です。「どういう意味で推しって言ってくれたの?」と素直に聞いてみたり、「どんなところが推しポイント?」と具体的な理由を尋ねたりするのが効果的です。
また、「友達として?それともそれ以上?」と二者択一で聞いたり、「それって告白?」と冗談交じりに探ったりする方法もあります。場合によっては「〇〇さん、私のこと推しって言うけどどう思う?」と共通の友人などに確認するのも一つの手段です。相手の反応を見ることで、「推し」という言葉にどの程度の感情が込められているかを判断することができます。
段階的に関係を深める具体的なステップ
「推し」から恋愛関係に発展させるには、段階的なアプローチが効果的です。まず「〇〇も好きなんだね!今度一緒に行かない?」と共通の趣味や興味を見つけて会話のきっかけを作りましょう。次に仕事や学校の話から徐々に個人的な話題に広げ、個人的な会話を増やしていきます。そして「この前話してた〇〇、今度見に行かない?」と二人きりの時間を作る提案をしてみましょう。
関係が深まってきたら「〇〇さんと話すと楽しい」「〇〇さんといると安心する」など感情を少しずつ表現し、相手の反応を見ながら進めていきます。相手が良い反応を示せば次のステップへ、そうでなければ一旦ペースを落とすという柔軟な姿勢が大切です。そして相手が準備できているように見えたら、思いを伝える告白のタイミングを見極めましょう。このように段階的に関係を深めていくことで、自然な流れで恋愛関係に発展させることができるでしょう。
デジタルツールを活用した効果的なアプローチ法
LINEやSNSなどのデジタルツールを活用したアプローチも効果的です。返信のスピードと長さは、あまりに早すぎず遅すぎず、適度な速さと内容を心がけましょう。相手の投稿に共感しつつ、新たな質問で会話を広げるバランスも大切です。「これ〇〇さんが好きそうだなと思って」など、相手の興味に合わせた写真や動画を共有するのも効果的です。
グループではなく個人的なDMを活用して特別感を演出したり、相手のストーリーやタイムラインに積極的にリアクションしたりするのも良いでしょう。また、仕事や学校が終わった後の夜の時間帯にメッセージを送るのも効果的です。SNSやLINEは直接会えない時間帯でも関係を深められる貴重なツールですので、上手に活用しましょう。
「推し」に関するよくある疑問と対処法

- Q「推し」と「好き」の違いは何ですか?
- A
「推し」と「好き」には微妙な違いがあります。「推し」は応援したい、支持したいという気持ちが中心で、必ずしも恋愛感情を意味するわけではありません。アイドルの「推し」のように、憧れや尊敬の意味合いも含みます。一方「好き」は恋愛感情を直接的に表現する言葉です。曖昧さが少なく、ロマンチックな意味合いが強くなります。「推し」は「好き」よりもカジュアルで、恋愛以外の関係性でも使える言葉といえます。そのため、恋愛感情を隠しつつ好意を伝えたい場合に「好き」の代わりに「推し」が使われることもあります。
- Q複数の人に「推し」と言う人の心理は?
- A
複数の人に「推し」と言う人の心理には様々な可能性があります。単に「推し」という言葉を軽い感覚で使っているケースや、特定の人への好意を隠すために複数の人に同じ言葉をかけるケースもあります。また、人間関係を円滑にするための社交的な表現として使っていたり、本当に複数の人を応援したいと思っていたり、「推し」と言うことで相手の反応を楽しんでいたりする場合もあります。このような場合、その人の「推し」という言葉の重みは比較的軽い可能性があります。本気度を見極めるには、他の人と自分に対する態度の違いを観察することが大切です。
- Q「推し」と言われた後、関係が冷めてしまった場合の対処法は?
- A
「推し」と言われた後に関係が冷めてしまった場合は、いくつかの対処法があります。「最近少し距離を感じるけど、何かあった?」と率直に聞いて直接コミュニケーションを取る方法や、相手に考える時間と空間を与え、押しつけがましくならないようにする方法があります。また、相手との関係に執着せず自分の生活や趣味に集中したり、「友達として仲良くしていきたい」など新たな関係の形を提案したりするのも一つの方法です。うまくいかなかった原因を内省し、次の人間関係に活かす学びとして受け止めることも大切です。人間関係は常に変化するものですので、一時的に冷めてしまっても適切な対応と時間の経過によって再び関係が温まることもあります。
- Q年上や目上の人に「推し」と言われた場合の適切な対応は?
- A
年上や目上の人からの「推し」発言には、適切な対応があります。「そう言っていただけて光栄です」「応援してくださり、ありがとうございます」と感謝の気持ちを表現しましょう。相手の立場を尊重しながら自分の気持ちを伝え、「まだまだ未熟ですが、頑張ります」など謙虚さを忘れない姿勢も大切です。「どういった点を評価していただいているのでしょうか?」と具体的に聞いて相手の意図を確認するのも良いでしょう。特に職場の上司などの場合は、プロフェッショナルな境界線を意識することが重要です。年上や目上の人からの「推し」発言は、多くの場合メンターとしての応援や期待を意味することが多いです。その期待に応えるよう努力することで、良好な関係を築くことができるでしょう。
まとめ:「推し」という言葉との向き合い方

この記事では、「好きな人に推しと言われた」時の相手の心理や適切な対応方法について詳しく解説してきました。「推し」という言葉は、相手があなたの存在を認め、何らかの形で応援してくれているという証です。それがどのような意味であれ、まずはポジティブに受け止めることが大切です。過剰に意味を読み取ろうとせず、また過小評価もせず、そのままの言葉として受け取る姿勢が重要です。そして、相手の言動や態度を総合的に判断しながら、適切な距離感を見つけていきましょう。
「推し」という言葉をきっかけに、より健全で豊かな人間関係を構築するためには、相互理解を深め、尊重と感謝の気持ちを表現し、特に職場や既婚者との関係では適切な境界線を意識することが大切です。また、誤解を避けるためにオープンに話し合う姿勢を持ち、相手からの「推し」に依存せず自己肯定感を育むことも重要です。
「推し」という言葉は、新しい人間関係の可能性を広げるきっかけになります。自分自身も誰かの「推し」になれるよう、自分らしさを大切にしながら、周囲の人との関係を育んでいきましょう。「推し」という言葉の背景にある気持ちを理解し、適切に対応することで、より豊かなコミュニケーションと人間関係を築くことができるはずです。